Elena Torres

Soy Elena Torres, especialista en desarrollo infantil con más de 10 años de experiencia clínica acompañando a familias que, como tú, buscan soluciones reales a los problemas de sueño de sus bebés y niños pequeños.

Bienestar de Mamá

La importancia de las redes de apoyo en la maternidad: No estás sola

Depresión posparto: tratamiento, apoyo emocional y cuándo buscar ayuda

Cómo encontrar tiempo en tu día sin sentirte culpable

Problemas de Sueño

Como alargar las siestas de mi bebé

Cómo establecer rutinas de sueño sin llanto

Mi bebé no duerme sin brazos: ¿es normal?

Desarrollo del Bebé

La importancia del gateo en el desarrollo de tu bebé

tipos de trastornos del lenguaje infantil

Etapas del desarrollo del bebe mes a mes durante el primer año.

Últimos artículos

Padres preparando batidos nocturnos para niños en una cocina acogedora, con luz cálida y un vaso de batido de plátano y avena, mostrando una rutina relajante antes de dormir.

octubre 15, 2025

Batidos nocturnos para niños: recetas fáciles y calmantes

Por Elena Torres, especialista en desarrollo infantil y problemas de sueño en bebés y niños pequeños. Si estás leyendo esto, probablemente tus noches se parezcan

octubre 15, 2025

La diferencia entre sueño ligero y sueño profundo en bebés

Por Elena Torres, especialista en desarrollo infantil y en problemas de sueño en bebés y niños pequeños. Si estás leyendo estas líneas, probablemente lo hagas

septiembre 6, 2025

Ideas de snacks nutritivos antes de dormir

Por Elena Torres, especialista en desarrollo infantil, con amplia experiencia en problemas de sueño en bebés y niños pequeños. Como padre primerizo, seguramente has pasado